ずいぶん ブログを更新していませんでした実家の引越しが４月28日にあり、バタバタとしておりましたがようやく落ち着きました。新居探しから始まり 引越し業者の見積もり 不用品の片付け 新居で使う家電を購入したり 色々やることがあり忙しくしていました。…

大腸内視鏡 胃カメラが終わりほっとしていましたが、やはり血液検査の結果がよくなかったので、薬で治療する事になりました。 コレステロール値を下げるロスバスタチン5㎎を2ヶ月分処方されました。◯総コレステロール 314 上限219 ◯LDLコレステロール 184 上…

家にいる時間 暇なので、バナナカスタードタルトを作りました。 土台はホットケーキミックスを使ったタルトなので簡単にできました！ カスタードもレンジでチンする簡単なレシピです。 黒いバナナが消費できてよかったです。

使い捨てのマスクのストックがもう残りわずかになってしまったので、手作りマスクを作りました。家にあった だいぶ前のガーゼハンカチが数枚あったので、マスク６枚とインナーマスクもついでに作りました。久々のミシンで何度も下糸が絡まったりで大変でした…

昨日は矯正歯科の予約を入れていましたが、体調不良でキャンセルしました。矯正のほうはリテナーにしてから一ヶ月弱 だいぶまっすぐに並んできています。 でも矯正してから歯間が開いているので、（なぜか奥歯も）食べると必ずつまります 以前はそんな事なか…

リテナーにしてから10日経ちました。2、3日前から、リテナーが下顎にあたり口内炎になってしまいました付けていると かなり痛いので、予約をして今日 調整してもらいました。 痛みはなくなったので、よかったです。矯正は順調だそうです。 リテナーは１年く…

今日はお休みで 近くのスーパーへ買い出しへ行きました。 いつも普通に売っているパスタや冷凍うどん キビ砂糖 納豆 色々売り切れていました コロナの影響で外に出ないから皆さん買いだめしてるんだろうなーと。 いつものパンも売り切れだったので ホームベ…

新型コロナウィルスで、学校が始業式までお休みで、塾も3月４日〜15日までお休みなんです 終業式は25日にあるみたいけど、時間をずらして30分程度の簡単な終業式らしいです。 朝は起きなくてダラダラして、学校と塾の課題が出ているのに やらないで漫画本や…

大腸内視鏡検査 無事終わりました。 ポリープはなかったので 入院せずに帰れました(;_; でも憩室があり炎症を起こしていると言われびっくり！今の所 症状はないけど、またお腹が痛くなったら入院なんたろうな そう、二年半前に 腹痛で救急で行ったら 虚血性…

明日は大腸内視鏡検査があります。 今日は内視鏡検査用のエニマクリンというセットになった食事なのですが、朝はお粥 昼もお粥とハンバーグ おやつはビスコ 夜はスープのみです。 明日は辛い下剤を飲みます。 ポリープ除去の場合 一日入院です(T_T) 早く終わ…

次回の歯医者は3月17日でしたが、装置のボタンが取れてしまい ゴム掛けができなくなってしまったので 電話したらリテナーができるまで ゴム掛けした方がよいとの事で急遽 3月9日に予約をとりました。 当日 リテナーができているので 付けられる事になりまし…

昨日は週末だったので作り置きおかずを数品 カレーを作りました。 ポテトサラダ 里芋と人参こんにゃくの煮物 手作りなめたけです。 煮物が美味ししくだきて、カレーはお鍋いっぱい作ったので当分持ちそう！

今日はお休みだったので、午前中はダラダラと午後から掃除 洗濯を済ませ 作り置きを４品作りました。 キャロットラペ ほうれん草のおひたし もやしと水菜のナムル かぼちゃの煮物 メインは娘に焼きそばを作ってもらいました。 これで３〜４日は楽できそうで…

前回の調整日から一ヶ月が経ちました。 予約11:00~ちょうどに到着。今現在の様子 かなり歯間が開いていてすきっ歯状態麺類とか前歯で噛めなくて不便(;_;)まず、どのくらい広がったか測ってもらい、ちょうどよいとの事で、次回はリテナーになるそうです。リテ…

今日は仕事がお休みだったので、作り置き料理をしました。 明日 お弁当も作るので、おかずになりそうなメニューにしました。 手羽元と大根の煮物、レバーと玉ねぎの甘辛煮、ほうれん草の胡麻和え、ポテトサラダ、ジャガイモのガレット風 とろろ納豆 麦ご飯 …

今日は池袋10:30待ち合わせで、パート先の先輩とランチしました。 先輩は辞めて個人でお仕事をされているようで、色々とお話しを伺い参考になりました。エソラの４階にある梟書茶房でランチしました。本も読めるみたいで 素敵なカフェでした。

今日はバスツアーに参加しました。 伊豆ジャンボ干物センターに寄り、フルーツパークで昼食をいただき、箱根湯本で自由散策 最後の立ち寄りは 小田原 曽我別所梅まつり 梅がとってもきれいでした。 朝は雨が降っていましたが、現地に着くと晴れてきて、ポカ…

娘が今日から学校のスキー教室に行きました。 2泊3日で長野県の菅平高原スキー場です。朝7時30分集合だったので5時半起きでお弁当づくり！ ウインナー、卵焼き、ブロッコリーバターソテー、つくね串 フルーツは梨と がいいと言ったので、そぼろとスパムにし…

今日は娘の14才のお誕生日でした✨学校がお休みだったので、誕生日の買い物と明日からスキー教室なのでお弁当の食材を2人で買いに行きました。 プレゼントは何がいい？と聞くとマンガ本がいいみたいで近くのブックオフへ。好きなコミックがあったみたいで購入…

ボタンにゴムをかける用のフックをもらいました。バイオリンの形をしていて、左右にフックがついています。 これがなかなかやりづらい 先生がピンセットのようなものを使っていたので、購入しました。 やはりピンセットのがやりやすいですが、かける時と取る…

昨日は無性に生春巻きがたべたかったので、久々に作りました。 近所に業務スーパーがあるので、安くお買いものができます。生春巻きの皮とスイートチリソースを購入！ 中身はもやし レタス 人参 牛肉を入れました。かなり不格好になってしまいましたが味は美…

食べログで調べて良さそうだったのでフレンチを食べてきました。 この日は日替わりランチ舌平目のムニエル ロールキャベツサラダ スープ パンかライス 紅茶かコーヒー私はお魚料理にパン、コーヒーにしました。 これだけついて1100円でコスパがよいランチで…

口の中の画像があります。 嫌な方はスルーしてください。 昨日 一ヶ月ぶりの矯正装置の調整に行ってきました。 3ミリ順調に広がっています。◯右上奥が詰まりやすいのは矯正のせいではないそうでもともと歯間が開いているのでそうなったみたい。薬を塗ってく…

今日はワンプレートで和食にしました。 サバ塩は味噌マヨをのせてオーブンで焼いたので簡単です。 かぼちゃの煮物に白菜の塩昆布和え ほうれん草の胡麻和え 白菜と豚バラ肉の煮物 午前中に胃カメラだったので、あまり食欲がないですが💦 マーモも受けてきてと…

昨日の夕飯はたこ焼きでした！ 久々に食べたくなって作りました。たこ焼きと言ってもタコはありません（笑） ウインナーやチーズなど家にあるもので適当に作りました。 娘が丁寧に作ってくれたので美味しくいただきました。 来週は一ヶ月ぶりの矯正歯科です…

昨日は残りご飯があったので簡単にオムライスを作りました。 白菜のクリーム煮は前日の残りものです。 卵にマヨネーズと牛乳を入れるとふわふわになりました。

今日はお友達と三ヶ月ぶりの美容院に行ってきました。カラーとカットをしました。だいぶ切ったのでスッキリしました。 その後 ランチして買い物しました。 芸術劇場前にイルミネーションが✨ きれいでした。

口の中の画像がでます。 苦手な方はスルーしてください。 三ヶ月前の下の前歯 矯正前現在の下の前歯 こう見ると捻れている所が若干よくなったような気がします。 三ヶ月前の上の前歯 矯正前 現在の上の前歯隙間が開いて奥に引っ込んでいたのが前に動いている…

矯正してから、歯の隙間が気になり始めました。 前歯だけの矯正なのに上の奥歯まで食べ物が挟まるようになり、硬いもの（せんべい クラッカー）を食べると痛くてちゃんと噛めないし矯正中の歯がグラグラしているせいかしら。色々と嫌な所がでてきました。こ…

今日は娘と池袋に買い物にきました。 とこもかなり混んでいます。 お昼を食べるのもマックが激込みで入り口の外まで並んでいました。サンシャインをブラブラして、ブックオフに寄って帰ろうとバスの時刻表を見たら 最終が行ってしまいまい 結局 電車を乗り継…